jak się pisze

[...] ze musze je 2 razy dziennie je robie :F , i czy mi to cos da wogule ? Bo raz slysze ze da , raz ze tylko sie nie potrzebnie namecze , dlatego pisze tutaj na forum , i jakbyscie mogli to prosze pomozcie w planie treningowym nie chodzi o serie i ilosc powtorzen tych o dobor cwiczen na dany dzien tylko tak zebym sobie jak najczesciej mogl [...]

Miętkiego w gaciach, duzego w rozporze by baba targała jak tylko może Mam talent Happy ***nie wiem jak sie to na "b" pisze*** to you

1. kupilem sobie System Slim Figura men -ktos to bral? sa naprawde jakies efekty? i 2 pytanko biore to (pisze na opakowaniu) brac rano i popoludnio czy moge pic to przed bieganiem np? i w jakim odstepnie czasu pic 1 dawke od 2. Nie znam.Nie bralam Wklej sklad. 2. Czy to prawda ze poranne bieganie jest bardziej skuteczne od biegania wieczornego? i [...]

jak sie zakłada nowy temat to jakiś d**** zawsze pisze "użyj wyszukiwarki" a jak odświeżysz interesujący cie temat to tekst w stylu "Archeolog" .ludzie , zdecydujcie sie

Ja jednak tez zacząłem robić A6W po tym jak zobaczyłem foty Sammoga ;] są naprawdę świetne xD Mam tylko jeszcze takie pytanie (i przepraszam ze to akurat tutaj to pisze): czy po między seriami i zmianą ćwiczenia trzeba robić jakieś przerwy czy to robi sie to bez odpoczynku?

orzesz ... siemano layłoman-pewnie mnie juz nie pamieta, dalej bawisz dzieci? ostatnio jak gadaliśmy miałas problem z brakiem chłopa, jak teraz?hrhr jak cos to sie pisze hrhr w kraju jestes ? moze cos pokreciłem bo Cie nie widziałem na sfd-juz nawet nie pamietam kiedy to było Zmieniony przez - biliwiget w dniu 2007-05-18 22:40:56

Tora, a jak ten Neuro Drive już możesz coś więcej napisać? Szykuję się na letnie zakupy i zbieram info kusi mnie jeszcze Extendavol (chyba tak się pisze) też z PVL. Bcaa+gluta+cytrulina.

[...] po wcisnieciu okazywalo sie ze zadnych fotek nie ma tylko pisze DZIEKUJE ZA ODDANIE GLOSU (sog) i w taki sposob wbil sobie 93-95 sogow.. Uriel zaczal wyzywac osobe ktora zbanowala SUPER GOD'a dalej nie wiem bo posty pokasowali... ale ja chcialbym wiedziec jak to sie zakonczy (wy dostaliscie bany to mam nadzieje ze jemu tez nie sciagna)

[...] mam pokrzywke barwnikowa ) wiec moja skora widocznie est bardziej podatna na jaies dziwne rzeczy plamki wystepuja przy zmianie temperatury otoczenia oraz po dluzszym czasie gdy rece zwisaja wzdluz ciala. zapisala mi witamine PP. zadne powazniejsze skutki nie powinny wystepiowac. jak to powiedziala pani dermatolog ----> TAKA URODA pozdrawiam

[...] to zwiazane, ale : tu wiekszosc osob pisze, ze nie maja sklonnosci do lysienia. to skad sie biora te stada lysych i lysiejacych chuopow na ulicach?? taka jest prawda, ze jak ktos ma 18-20 lat, to jedynie w skrajnych przypadkach moze cos takiego zaobserwowac u siebie, ale niech spojrzy na swojego ojca i dziadka - i bedzie mial odpowiedz, czy [...]

[...] i nie chce mi sie lazic do apteki, to bede bil 25 w udo. czy polecam 25mm do ud? cholera wi, ale mysle, ze im mniej stali w noge, tym mniejsza blizna w nodze. o qrde, jakos samo mi zapomniane haslo wskoczylo na zwirza :D poprzedni post podpisany zwirz to bylem ja - nie pamietam do niego hasla hehe (i dlatego pisze jako chudzina), wie ktos [...]

[...] raczej skrzrepy po nocy z jednej dziurki wysmarkuje poprosttu gluta razem z krwia z lewej dziurkki to juz kytorys dzień.pozatym jestem teraz na cyklu prolo wino... cisnienie jak przypuszczam po wino mogło sie przyczynic po efi tez moze cos na krzepliwosc kupic odpoczynek było odpowiedni po tej robocie wiec wszystko ze strony organizmu powinno byc [...]

[...] Wiem może że przerwa za krótka ale minimum 4 tyg. jest spełnione. Niestety zaraz po odłożeniu poprzedniego zestawu złapała mnie choroba. Prawie 2 tygodnie pociłem sie jak swinia,0 apetytu wiec mam co odbudowywac. Poprzednio dieta szwankowała - teraz postaram sie bardziej przyłożyc. Ale mówie z góry że I sniadanie zawsze bedzie kulac bo [...]

[...] bo wkonuc skoro biceps i triceps potrafiły tak skoczyc i to w krótkim czasie bo po dosłownie 3 miesiącach miałem około 40 cm w obwodzie przy napietej ręce zwłaszcza ze tak jak mówie jadłem prawie sam ryż... a chce zauwazyc ze jestem przykłądem typowego ektomorfika ! oczywiscie widząć swoją dysproporcje ograniczyłem ćwiczenia na te partje... co [...]

[...] a my cie wyszkolimy i wyslemy. Kumpel sie skusil. Dostal trening i nic wiecej. Ja poznalem goscia (Chris Ryan) obecnie pisze ksiazki ale przez wiele let byl zolnierzem SAS i z tego co mi mowil to jak w SAS nie byles to nic z tego. Zycze ci powodzenia, a jak cos ci sie uda to pamietaj o rodaku i daj znac. (jak ci sie nie uda to tez daj znac.)

[...] danej epoki, nie bawiąc się w porównywanie ich faktycznych umiejętności. Ikoną lat 60 mógłby być Pele, 70 Beckenbauer, okresu przedwojenego Leonidas itd. itp. Natomiast tak jak pisze bodymaker postępy w medycynie i treningu sprawiają, że gwiazdy dawnych lat, we wszystkich zresztą dyscyplinach, dziś ze swoimi ówczesnymi wynikami byłyby bez szans. [...]

cześć armos na pradę nie masz co się obawiać ćwiczeń na nóg poszukaj tu artykułow na temat ćwiczeń ud i pośladków powinnaś tez skupić sie tez właśnie jak Scorpio pisze na treningu górnej polowy ciała by wyrównać proporcje jeśli bedziesz dbać o dietę to nie powinnaś miec problemów z przytostem masy tym bardziej ze kobietom dość trudno budować [...]

jak sięgam teraz pamięciom to mój trądzik zaczął się praktycznie od momentu kiedy zacząłem ćwiczyć i miałem dietę miałem przed tym trądzik ale to był jak u każdego w moim wieku po ćwiczeniu przez 2 mce tak mnie wy***ło ze wstydziłem się wychodzić z domu brałem przez 4 miechy leki nawet mi to schodziło ale bardzo opornie no ale derma nic nie [...]

boicie sie igiel? jak nie to na co sie rozdrabniac. pisze wyraznie "gleboka iniekcja domiesniowa"

[...] niechce -czesto jest mi slabo -treningi odbywaja sie zporadycznie i wygladaja mniejwiecej tak;3 serie bic ,2 serie klata i cos tam jeszcze i jestem totalnie wyczerpany tak jak teraz zrobilem pare seryjek i nogi mam jak z waty rce mi sie trzesa czuje jakby m zaraz mial pasc;/ wogole od 2 meichow nie mam ochoty na cwiczenia;/ ostatnio jak [...]